如何预防听力下降

可以通过去除病因来预防听力下降，具体的措施有避免接触噪声、避免服用耳毒性药物、调整生活习惯、积极治疗相关疾病等。

1、避免接触噪声：在日常生活中，应该避免接触噪声，尤其是在地铁内，应该佩戴有降噪功能的耳机，或者避免佩戴大功率的耳机，从而预防噪声暴露引起听力下降。

2、避免服用耳毒性药物：如果有服药的需求，应该尽量少吃氨基糖苷类抗生素(如链霉素、庆大霉素)等有耳毒性的药物，尤其是有耳聋家族史的人群，更要慎重服用有耳毒性的药物，从而避免药物引起听力下降。

3、调整生活习惯：如果是老年人，其听力下降是一种正常现象，不能有效的预防。但是，老年人可以通过调整生活习惯，如低盐饮食、适当进行改善微循环的运动，来避免听力过快的下降。

4、积极治疗相关疾病：如果患有中耳炎或者胆脂瘤等疾病，应该尽量避免耳道内进水，并积极配合医生进行听力重建手术，从而预防听力下降