助听器应如何佩戴

虽然适应新助听器是自然而然的过程，适应过程的长短也因人而异，但依然有一些技巧可以帮助快速适应助听器：

一，重新认识日常生活中的简单声音。在日常生活中，应该尽量坚持佩戴助听器，听的次数越多，就会越加熟悉。在最初的数天里，佩带助听器的时间不应超过一至三个小时，当感到神经紧张或疲倦时，应把助听器除下，休息数小时。在试戴的时间内有一点非常重要，就是每天增长佩带助听器的时间，让自己能够慢慢适应周围环境的声音。

二，留心倾听生活中的声音。在熟悉的环境下开始进行“听力训练”，细心阅读操作指示，熟悉怎样使用助听器;在开始的几个星期，从一个安静的环境中开始，仔细留意不同的声音；接着到嘈杂的环境中聆听声音，比如火车站或是繁忙的马路，循序渐进。

三，重新适应自己的声音。说话的时候，会发现自己的声音听起来和以往有些不同，再一次认识你的声音。可以朗读书本或报纸，认真听自己的发音，并注意发音方式， 重新接受你的声音。

四，尽可能多地与他人交流。多和朋友、家人见面，主动加入对话中，并找到自己听得最清楚的有利位置。刚开始的时候，在2米内，与一人面对面交流，然后逐渐增加至两人、三人……多人聊天。

五，控制声量。不要将音量调得太高，在很多情况下，这样非但不会提高明白谈话的能力，反而会导致声音失真。不要试图在远处发出轻微声音。在这个阶段如果你能在2至3米内进行一般交谈，便已足够了。

一句话总结就是，多听多交流，让自己重新认识,并接受配戴助听器后听到的声音，不急不躁！

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