怎样保护自己的听力

当你发现自己的听力有损失时，为了及早得到康复或助听，解除耳聋的苦恼，便于工作，学习生活和社交活动，请注意及时做到以下几点：

1.及时就医。

2.无法治愈时，应尽早选择专业的助听器验配人员进行科学的检测验配，选择适合听力需要的助听器。

3.尽量避开强噪音环境或戴上防噪音耳塞。

4.尽量避免水分或异物进入耳道，以防耳道感染造成再次听力损失。

5.耳屎过多时，不宜自己清除，应到医生处进行解决，以免再次损失你的听力。

6.遇耳毒性药物应在医生指导下服用。（如链霉素，庆大霉素等 ）

7.日常生活噪音：倘若长时间解接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的首要一条。

8.保持良好的心理状态：如果经常处于急躁恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍。这样容易出现听力锐减。所以要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

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