在环境噪音中如何保护听力？

一.噪音是指发声体做无规则振动时发出的声音，它通常是杂乱、刺耳、干扰的，会影响人们的正常休息、学习和工作。噪音的强度用分贝（dB）来表示，我们正常交谈的声音约为60分贝，而一些舞厅、游戏机房的声音强度超过115分贝。
长期生活在90分贝以上的噪音环境，会严重影响听力和引起神经衰弱、头疼、血压升高等疾病。如果突然暴露在高达150分贝的噪声环境中，听觉器官会发生急剧外伤，引起鼓膜破裂出血，双耳完全失去听力。

噪音对听力的影响是多种多样的，主要取决于噪音的强度、频率、持续时间和个体的敏感性。一般来说，高频噪音对听力损害更大，持续时间越长越危险，个体差异也很明显。而噪音导致的听力损失可以分为暂时性阈移（TTS）和永久性阈移（PTS）两种。

–暂时性阈移：指经强噪声暴露以后听敏度出现暂时性下降，其典型表现为听敏度下降、耳闷感以及耳鸣。症状持续的时间非常短，不到1小时，也可能为数小时或数天。引起暂时性阈移的最低绝对声压级以A计权表示为75dB A。

–永久性阈移：指暂时性阈移不能完全恢复时，就称为永久性阈移。最常见的情况是每次暂时性阈移都遗留轻微的永久性阈移，多次这样的暂时性阈移就导致永久性阈移。

二.如果你经常处于噪音环境中，或者有以下情况，你可能有听力问题

1.听不清别人说话，需要别人重复或大声说话

2.电话交流困难，需要调高音量或换耳朵听

3.电视、收音机等音响设备需要开到很大声才能听清

4.对周围环境中的声音不敏感，如门铃、闹钟等

5.在人群或背景噪音中难以分辨语言

6.耳朵有胀痛、流血、分泌物等异常现象

7.耳朵有持续或间歇性的耳鸣、耳鸣

环境噪音对我们的听力有很大的影响，我们应该注意保护我们的耳朵和听力。如果发现自己有听力问题，应及时去医院检查，并根据医生和验配师的建议，选择和使用合适的助听器。