脑鸣和耳鸣有区别吗？

我们验配师有时会碰到这样的患者，本身就患有耳鸣，但是也反映不只是耳朵里，甚至头里也在响，很是痛苦，这其实是脑鸣。我们都知道很多弱听人群都有耳鸣的问题，可是对于脑鸣，却一知半解，那么耳鸣和脑鸣到底有什么区别呢?
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，有间歇性也有持续性。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。可导致神经鸣响。也可以说没有任何刺激和声响的情况下产生的异常声响的情况就是耳鸣。
脑鸣是因脑髓空虚、脑部神经细胞受损或脑部供血不足所引起的疾病，常与耳鸣同时存在，也可单独发生。脑袋里面出现各种声响，比如电流声，鸟叫声，蝉叫声等。有时也会持续性，让人烦躁不安，难以忍受，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠、生活、工作等。老年患者较多，且女性多于男性，范围在40岁到70岁之间 。
因为现在的人们工作压力大，经常熬夜，时常处于紧张与焦虑的状态中，这些症状大多是是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，如果是老年人，发生脑鸣的话则有可能是脑供血不足导致，加之睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。
如何预防脑鸣呢？
1.注意休息，充足的睡眠是关键，平时减少熬夜，睡眠能很好的帮助我们调节身体，增强抵抗力。
2.戒烟戒酒 研究会给听神经带来严重的影响，特别是香烟所含的尼古丁，会让血液循环变慢，造成耳内供血不足。
3.多食用含锌食物导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。
提醒你：对于60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。听力保护应从预防开始。