怎么保养耳朵,可以到老了耳朵还是很尖锐?
2021年4月19日不是每个人到老都会听力下降,若想保护好听力,可以:
1.做耳操,2.少在噪声环境长呆,
3.用外响音频不要开很大声,
4.使用耳塞听音频不要开大声,且每天戴的时间累计不超2小时,
5.保持血糖血压血脂在正常范围;
6.多锻炼身体;7.每天按时作息;8.饮食均衡,清淡一点;19.保持良好健康心态
有些人到一定年龄就听力下降,是由个人身体素质或自身携带的致聋基因导致的,暂时没什么干预手段阻止其发生。
不是每个人到老都会听力下降,若想保护好听力,可以:
1.做耳操,2.少在噪声环境长呆,
3.用外响音频不要开很大声,
4.使用耳塞听音频不要开大声,且每天戴的时间累计不超2小时,
5.保持血糖血压血脂在正常范围;
6.多锻炼身体;7.每天按时作息;8.饮食均衡,清淡一点;19.保持良好健康心态
有些人到一定年龄就听力下降,是由个人身体素质或自身携带的致聋基因导致的,暂时没什么干预手段阻止其发生。
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