春节最伤听力的三大行为

第一:作息不规律，过度疲劳

春节长假难免想放纵狂欢，有太多的休闲娱乐活动想要参加，导致熬夜、作息不规律。

走亲访友、出行路途劳累、缺乏休息，往往更容易引发耳鸣，甚至突发性耳聋的出现。

一定要保持健康规律作息，避免过度疲劳

第二：大量饮酒，过量饮酒

研究显示，摄入的酒精越多，听力退化越严重。年龄相对较大和有过酗酒史的人更为

明显。

聚会时小酌怡情，切莫贪杯，更不要劝酒。

第三:鞭炮噪声，听力的”隐形杀手”

突然的大声对听力的伤害很大。特别是听觉功能尚未发育完整的小朋友，更加需要注意。

观看烟花爆竹燃放时，尽量保持10米以上的安全距离，可捂住双耳，减少巨响对耳朵的冲击。

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