老年人耳鸣该怎么去预防？

随着老龄化的到来，为之生活中出现了诸多的老年群体增多趋势，这也不得不加以预防身体疾患的工作要及时有所加强，特别是耳鸣疾病的发生，老人时常会感到耳鸣、耳聋等嗡嗡作响，如不加以预防和治疗严重的可伴发耳聋危害发生。
老年人耳鸣怎么治疗？
1。精神不要过度紧张。
2。要劳逸结合。
3。远离噪音污染。
4。多吃含铁丰富的食物。
5。饮食要清淡。
6。要戒烟戒酒。
7。不要乱挖耳朵。
积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要，平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情，肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量，保持心情愉悦，要有乐观豁达的生活态度，避免情绪激动。