与人交谈的时间一长就精疲力竭，该怎么办？

陈姐  女   49岁 右耳正常  左耳重度听损  道县人  跟老公两人在零陵做点小生意，因为耳朵听不好流失了很多客人。

今天一位打分时髦的姐姐走进了我们健耳听力助听器零陵店，陈姐说我感觉现在一天与人交谈下来，常常会觉得精疲力尽？其实这就是听觉疲劳了。

那么什么是听觉疲劳呢？

在大多数情况下，听觉疲劳是长时间听声音情况下的正常疲惫表现，例如长时间的电话会议或头脑风暴讨论，这时的疲劳实际上是大脑在说“我需要休息”的表现方式。但是，对于患有听力损失的人来说，会更容易产生听觉疲劳，可能没听多久就觉得很累了。

实际上，听力疲劳的频繁发作是听力下降的早期症状之一，提醒陈姐你能及时发现和及早干预。

为什么听力损失会产生听觉疲劳？

在我们聆听、理解、说话的整个过程中，大脑扮演了重要的角色。我们知道，内耳里的听毛细胞负责将外耳、中耳传导进来的声音转换为电信号，并将其沿着听神经发送给大脑，大脑再进行精细的处理。每个听毛细胞负责转换特定频率的声音，当有听力损失，这些听毛细胞死亡或损坏时，听觉系统转换不同频率声音的能力将丧失或减弱，这导致大脑接收的刺激减少。于是，想要听到、听清楚、听懂言语，听力损失者通常需要更加集中注意力，大脑必须更努力地工作，才能理解内耳传入的较少信息，这就可能让人更容易精神疲惫。

戴助听器能缓解听觉疲劳吗？

从轻度到重度的感音神经性听力损失的成年人进行相关测试，以了解助听器对听力和精神疲劳的影响。

分别在戴和不戴助听器的情况下，测试受试者的单词识别、单词记忆和视觉反应时间，结果表明，戴助听器比不戴助听器，受试者单词记忆更佳，反应时间明显更快。

据听力损失的严重程度，助听器或人工耳蜗等助听设备可以改善听力和语音理解，并有效减轻听觉疲劳。

听力损失的危害，远远不止我们说到的听力疲劳。许多研究已经证实，未经治疗的听力损失还会增加患上痴呆症、抑郁症、社交孤立等的风险。

所以，如果你觉得你的听力不如从前，且常常有听觉疲劳的经历，建议尽早去正规医院或听力服务中心检查听力，早发现，早干预，早康复！

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