究竟如何来适应助听器呢？

佩戴助听器就像戴眼镜和刚镶装义齿一样，初次佩戴助听器也有许多不习惯的地方，特别是那些长期耳聋，已经适应了寂静的患者，戴上助听器后会感到周围环境噪音过大而难以忍受，有的人会因此而拒戴。实际上，只要进行好适应性训练，接受助听器并不是一件困难的事情。简要的介绍四点：
1、避免出现听觉困难的情况：仔细阅读操作手册，熟悉使用助听器，开始的几个星期里，切勿在嘈杂的环境如超级市场，飞机场等地方使用助听器。
2、慢慢延长佩戴助听器的时间：在佩戴助听器最初的数天里，时间不应过长，以一至三小时为宜。当感到神经紧张或疲惫时，应把助听器摘下。每天延长佩戴的时间，让自己慢慢适应周围环境的声音。事实上，在不同环境下经常使用助听器，可以很快发掘出自己的听觉潜能，享受到聆听的益处。
3、学会控制音量：不要以为音量越大，所听声音月清楚。在很多情况下，提高音量非但不会听到清晰的语言，反而增加失真。不要试图听明白远处发出的小声。如果能在半米至一米内进行一般的交谈，这就足够了。当佩戴助听器的经验逐渐增多时，可以在增加音量时，调节音量控制。
4、逐渐学会在噪音环境中聆听：习惯于安静环境中聆听后，逐渐过渡到两三个人一起的交谈环境，一段时间后再转到较为嘈杂的环境中去，例如小型讨论会，座谈会等，最后才到商场、剧院、广场等公共场所中去。