什么对听力有好处

什么对听力有好处

耳门穴 　　定位： 耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴位于面部，在耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。 　　按揉方法：我们用两手的拇指指腹，慢慢的按耳门穴，大概30秒，感觉到局部有酸胀感就可以了。

听宫穴 　　定位：听宫穴位于人体面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。微张口，耳屏正中前缘凹陷，在耳门与听会穴之间。 　　按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。

听会穴 　　定位：位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。 　　按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。

翳风穴 　　定位：耳垂后下凹陷处。 　　按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。

按揉小贴士：耳门、听宫、听会穴不必同时按揉，可以三选一配合翳风穴按揉

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