怎样走出听力损失的困扰？

走出听力损失的困扰

听力损失？不是你想的那么简单

越来越多的实证研究表明，患听力损失的老年人更容易出现认知能力下降的症状，与正常同龄人相比，认知能力下降的概率要高出41%（Johns Hopkins）。听力损失不仅仅是耳朵的问题，它涉及到你的生活质量和整体健康水平，如果对其置之不理，后果不堪设想：

◎ 易疲劳、压力大

◎ 记忆力变差

◎ 集中力变差

◎ 精神状况变差

◎ 回避社交

◎ 抑郁
你的大脑累了吗？

我们可以把听觉看做是耳朵与大脑之间的合作产物，当有人说话时，你的大脑可以对声音进行处理，这样你才能明白对方讲的什么，在专业上我们称之为“认知负荷”。问题解决和学习过程中的各种认知加工活动均需消耗认知资源，若所有活动所需的资源总量超过个体拥有的资源总量，就会引起资源的分配不足，从而影响个体学习或问题解决的效率，这种情况被称为“认知超载”。

如果患有听力损失而且不采取任何治疗，传送到大脑的言语信号有所衰减，大脑需要更加努力的工作才能处理这些信号，然而大脑将更多的资源分配到理解声音信息后，其它诸如记忆和理解等模块的可用资源减少，相应的工作将会面临更大的挑战。

小心用进废退

佩戴助听器对听力损失早期干预的显著效果已得到听力学家的公认。当患者长时间失去听觉能力时，大脑很有可能会“忘记”如何听到一些声音。例如，越长时间没有听到高频声音的刺激，大脑处理这些声音的能力将越差，即使后来开始佩戴助听器。

你值得拥有更优质的生活

佩戴助听器可有效减少听力损失对大脑造成的负面影响。经过助听器对声音的处理后，大脑将更容易理解这些声音。助听器还可以减少认知负荷，帮助大脑更轻松的完成其它的工作。佩戴助听器的好处包括：

◎ 缓解精神疲劳

◎ 减少孤独感和抑郁的可能性

◎ 提高多任务处理能力

◎ 提高记忆力、关注力和集中力

◎ 提高交流能力