你知道吗？巧克力有助于预防听力损失哦

巧克力能缓解耳鸣吗？
答案是不能

我们知道，听力损失常常与耳鸣相伴而生。
在此次的调查中，研究人员还调查了巧克力与耳鸣的关系。

令人遗憾的是，研究显示，吃巧克力与耳鸣，或耳鸣带来的困扰无关。

也就是说，吃巧克力可以一定程度保护听力，例如微循环和血管舒张，从而对听力起到保护作用，但是不能改善耳鸣，或缓解耳鸣带来的烦恼。

保护听力吃什么样的巧克力最好呢？

前文已经说了，巧克力保护听力的关键在于其内含可可，所以，在选择巧克力的时候，建议选择可可浓度较高的，例如浓度在50%~95%。

此外，建议选择含糖较少或无糖的巧克力，毕竟，糖吃多了是要胖的。

最后，健耳听力建议您，在日常的膳食中吃些巧克力可能有助于保护听力，但可千万别贪多哦，可别吃巧克力没保护好听力，倒是患上肥胖、糖尿病等毛病。

当然，想吃出好听力，重点还是营养均衡、规律饮食；想保护听力，日常生活中还应注意避免噪声，这一点很重要、很实用。