带你了解听力保健小常识

如果您想了解听力保健的知识，如果您或您的亲戚朋友的听力有点小问题，那么在这里您可以获得有用的信息和小常识。

避免噪声的危害

噪声对人的健康危害很大，主要表现在：

影响睡眠和休息。噪声会影响人的睡眠质量，当睡眠受到干扰而不能入睡，就会出现呼吸急促，神经兴奋等现象。长期下去，就会引起失眠.耳鸣.多梦.疲劳无力.记忆力衰退等。

损害人的听力。噪声可以造成人体暂时性和持久性听力损伤。一般来说，85分贝以下的噪声不至于危害听觉，而超过100分贝时，将有近一半的人耳聋。

引起人体其他疾病。一些实验表明噪声对人的神经系统.心血管系统都有一定影响.长期的噪声污染可引起头痛.惊慌.神经过敏等，甚至引起神经官能症。噪声也能导致心跳加速.血管痉挛.高血压.冠心病等。极强的噪声（如170分贝）还会导致人死亡。

干扰人的正常工作和学习。当噪声低于60分贝时，对人的交谈和思维几乎不产生影响。当噪声高于90分贝时，交谈和思维几乎不能进行，它将严重影响人们的工作和学习。