耳鸣反反复复怎么办？

耳鸣反反复复，使用各种药物、理疗都不见好。最近听说有一种“掩蔽声治疗”，可是本来耳朵里“嗡嗡”地乱响就够令人烦躁了，再加个声音还让不让人活了？不，我们来讲讲1+1=0的道理。

人们在安静的环境中听一个声音，即使这个声音非常小，也可以听到，这说明人耳对这个声音的听觉阈值（听力下限）可以很低。但是，在倾听一个声音的同时，若存 在另一个声音（称为掩蔽声），就会影响到人耳对原来声音的听觉效果，导致听不清甚至听不到原来的声音了。这说明由于掩蔽声的存在，人耳对原来声音的阈值提 高了，灵敏度降低了。许多耳鸣病人都发现，在夜深人静或者独自沉思的时候，耳鸣最明显；而在嘈杂环境中耳鸣会减轻或消失，这就是嘈杂的环境声对耳鸣声产生了“掩蔽效应”。因此可以说，用另一个音量合适的声音，能减轻甚至抵消耳鸣声，做到1+1=0。

耳鸣是主观上感觉耳内或头部有声音，但外界并无相应声源存在。而是大脑自己产生的，被我们感受到之后，自然就是“耳鸣”。

产生耳鸣的原因很多，在排除了疾病性耳鸣（如梅尼埃病、药物中毒、颅脑肿瘤和外伤、颈椎病引起的脑供血不足等）、精神心理性耳鸣（幻听、听像等）以外、还可能是原因不明的单纯的主观感觉（又称：主观特发性耳鸣）。

耳鸣的治疗：

➀找到原发病变，采取特殊的治疗，会取得良好的效果。

➁药物治疗可以服用血管扩张药改善内耳血液循环、改善内耳组织的能量代谢药等。

对于比较顽固的耳鸣患者，反反复复，使用各种药物、理疗都不见好，也可以使用助听器，掩蔽耳鸣，同时对治疗耳鸣也有一定效果。除此之外，还要学会调整自己的心态，转移对耳鸣的注意力。其实，患者越是关注自己的耳鸣，越容易不知不觉中将耳鸣的感受放大。因此，调整好心态，不要过度关注耳鸣，不要总想着耳鸣有多烦，或许伴随的焦虑、抑郁、失眠等症状会有所改善。

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