有糖尿病如何预防听力下降

避免糖尿病影响您的听力，并通过降低听力损失的整体风险，来预防听力下降。

一.听从医生的诊断合作，管理好糖尿病，把血糖控制在合理的范围之内。

二.均衡和营养的饮食 是管理糖尿病的关键，对听力健康也至关重要。

三.比免接触大噪声。如果不可能的话，使用听力保护装置。过度噪声暴露是引起听力损失最常见的原因之一。

四.避免吸烟。吸烟会增加听力损失的风险。

五.保持规律运动，因为 会增加听力损失的风险。

六.定期听力检查，每年至少一次，就像牙齿和视力保健一样，以便于尽早发现听力问题，及时干预与治疗，避免引起更严重的关联问题。

通过年度听力检查来亦可监控您的整体健康。一旦您确诊患有听力损失，清尽快选这合适的听力设备，帮助您补偿听力，并融入社会生活，改善精神健康以及整体健康！