耳朵除了怕冷，还怕熬夜

耳朵除了怕冷，还怕熬夜

冬天，是生命的结束，也是生命的潜伏。养好冬天，意味着来年春天，又是草长莺飞，阳光明媚。每到立冬就意味着冬天要来了。在这一天，我国通常会吃饺子，因为水饺外形像耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

为什么耳朵最怕冷呢？

耳朵里分布着末梢毛细血管，在人体里，血液从心脏泵出以后，沿着大动脉，向中动脉，小动脉，直至毛细血管流动，越是到毛细血管末梢，血液就越少，能量和热量也就越少了。而且耳朵虽然相对于身体其他部位体积比较小但是相对表面积却很大，所以耳朵的热量是很容易挥发的。

耳朵除了怕冷，还怕熬夜。耳朵听到声音，是一个流水作业的过程，外耳是一个搜集员，负责收集声音。中耳是一个发报员，把声音信号变成耳膜的振动，传给内耳。内耳耳蜗是个编程员，把振动频率设置成神经信号，传给大脑，最后由大脑进行处理。大部分人的听力会随着年龄的增长不断变弱，因为耳蜗里的毛细胞是不可再生的，但却会自己消耗。它的功能很强大，能感知声波刺激，给大脑传递声信号。晚上熬夜睡不着，整夜戴着耳机听歌，会让毛细胞死的更快。正常情况下声音是要经过一段距离的传递才能到达耳朵，当中一些高频会被空气吸收，而戴着耳机让高频直接传入中耳，刺激神经，造成听觉疲劳。而入耳式耳机对听力损伤最大，其次是头戴式和耳塞式。

什么程度是不安全呢？

提醒您：戴耳机听音乐，如果声音超过85分贝，时间超过30分钟，就可能引起暂时性的听力下降。如果每天用超过89分贝的音量听音乐一个小时，持续5年，就可能永久丧失听力。所以建议您戴耳机听歌的音量不要超过最大值的60%，听歌时间一次不超过60分钟，尽量不做熬夜党哦。