如何预防听力损失？

日常注意事项
1. 戒除掏耳朵习惯。掏耳可引起鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。
2. 洗头、洗澡时防止水流入耳内。脏水进入外耳道易引起外耳炎。如鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。
3. 夏季游泳前需作体格检查。有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。
4. 避免打击头部、掌击耳部。前者可并发听力损害，后者可引起鼓膜破裂。
5. 掌握正确的擤鼻方法：应左右鼻腔一个一个地擤，切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻，因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔（咽鼓管）相通，擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。
6. 有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者，不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎，出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降。
远离感染源
1. 耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染，特别是绿脓杆菌感染，此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死，最终导致耳廓畸形（菜花样耳）。
2. 远离噪音和爆炸现场（包括放爆竹），较大的噪音可引起噪音性聋，而爆炸声会造成爆震性聋。
3. 远离烟酒和耳毒性药物（如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等），以免毒害听神经。
4. 病毒感染（如麻疹、腮腺炎、耳带状疱疹等）常并发感音神经性聋，需及时采取防范措施。