老年性耳聋病因及生活中的预防方法

导致老年性耳聋的病因有以下几个方面，一是耳蜗毛细胞萎缩，耳蜗底模纤维化；二是营养毛细胞的血管纹萎缩变性及血流减少；三是听神经神经元数量萎缩空泡变性等。当然大部分的老年性耳聋是能够预防的，老人可以改善生活习惯来相应的延缓其发病时间。老年性耳聋预防可以从以下几方面考虑：

1.保持乐观的精神状态。人在情绪激动或者着急之后，肾上腺素分泌增长，可使内耳小血管动脉发生痉挛，，内耳供血供氧不足，导致出现单纯性耳聋或者代谢性耳聋。

2.合理饮食，养成良好生活习惯。科学饮食，戒烟少饮酒多补充微量元素，有助于改善内耳血液循环，营养耳蜗内的毛细胞。

3.经常按摩耳朵，促进血液循环。

4.积极治疗高血压、高血脂及糖尿病。“三高”可改善内耳微循环，预防钙盐沉积和纤维增生，对延缓老年人听力减退非常重要。

5.禁用耳毒性药物。老年人用药前应仔细阅读药品说明书或询问医生是否具有耳毒性。

6.远离噪声。长时间接触噪声可导致听力损伤，噪声能损害人们的高频听力，高频和言语清晰度有密切关系，高频听力损伤会造成老年人听的言语理解度下降。

老年人一旦发生听力障碍，不能忽视，要及时佩戴助听器干预和康复，长期不干预听力障碍，会导致耳朵的言语识别能力持续下降，导致最后完全失聪，生活质量急剧下降