怎样保护好听力？

2021年6月23日，作者 健耳听力株洲车站路店

从二十世纪八十年代开始，青少年噪声性聋人数日渐增加，使得青少年噪声性聋成为国内外耳科学研究重点。

一旦造成永久性阈移，所带来的身心问题将严重影响青少年的健康成长。因此，青少年噪声性聋的预防是十分必要的，噪声接触的强度和时间是独立危险因素，有研究显示，大多数播放器最高输出声强可以达到100dB SPL，如果不采取任何防护措施，持续暴露时间超过3.5分钟就可以造成暂时性阈移。
因此推荐青少年使用音乐播放器时，持续时间最好不要超过60分钟，强度也不要超过最大可输出强度的60%。
通过降低噪声暴露强度、减少噪声暴露时间，或者建议青少年尽量不接触或少接触噪声，是预防青少年噪声性聋的关键。

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