这三个听力“杀手”也会导致耳聋

1、长期处在紧张疲劳状态
现在不少人的工作都是十分劳累的，加上工作压力比较大，会给人们带来巨大的压力，但如果长期在这种状态下，那么就会有突然发生头晕的情况，当休息之后头晕情况会有所好转，但耳部会有像是灌满了水的感受，而且听力也会出现问题，而这可能是神经性聋的情况。如果疾病没有得到良好的和及时的治疗，就可能会有永久性的耳聋情况，所以在平时人们应学会消除紧张情绪，并且要适当的休息，不要让身体总是在疲劳状态中。
2、长期的戴耳机
现在不少人都会带着耳机听歌，睡觉，就连走路，坐公交时也会把耳机带上，但长期这样你会发现自己的听力会变差。这样的人如果到医院检查，那么很可能会出现双耳听力明显下降情况，甚至有些频率根本就检测不到，如果戴耳机的念头比较长，就算是治疗了，也很能恢复到正常的状态中。所以在平时，人们应减少戴耳机的时间，更不要听音乐入睡。
3、煲“手机粥”
热恋中的人，每天都会通过语音来进行进一步的感情深入，所以平时打一个小时，甚至三五个小时的语音都是十分常常的事情，但是有人发现，如果平时打电话的时候超过三十分钟，那么一侧的耳朵就会有发热或者是有些疼痛的情况产生，因为人耳内部是比较娇嫩的，而且有些人挂电话之后耳部会有堵住的感觉，这可能就是听力受损的情况。所以在平时人们要减少煲“手机粥”情况，以免给耳部造成损伤。
为了避免我们的耳朵出现一些听力下降的现象，不过在生活中应该要注意，尽量的避免长时间的去一些比较乱的地方，或是经常去戴着耳机，大家一定要记得，当出现上火以后就一定要积极的去调理才可以，不过生活中也要经常去按摩自己的耳朵，才可以保证耳朵更加健康。