压力会引起听力损失吗？

当今社会，很多人的压力都非常大。众所周知，压力与许许多多健康问题有关。那么，压力会引起听力损失吗？
压力与慢性病
压力过大会导致听损吗？是的。当您长期承受压力时，与短期压力不同，身体一直无法收到恢复正常的信号。这会导致严重的健康问题，如心脏病，高血压，糖尿病和其他疾病。而这些疾病会影响您的听力。
慢性病与听力损失
几乎所有影响血液循环的疾病都有可能影响您的听力，例如心脏病、糖尿病、高血压。这是因为内耳的毛细血管十分微小，需要良好的血液循环才能支持其正常工作。
内耳里的毛细胞负责将声音转换成神经电冲动，通过听神经传递至大脑皮层识别声音。每个毛细胞负责翻译特定频率的声音，所以当它们损伤或死亡时，传递信息的能力也就下降了。听毛细胞损伤导致的听力损失称之为感音神经性听力损失。
压力和耳鸣呢？
血液循环不良还会引起搏动性耳鸣，患者通常描述为有节奏的耳鸣，伴随着心脏或脉搏跳动的耳鸣。高血压是搏动性的耳鸣的潜在原因，而压力会使其恶化。如果您有这种耳鸣，应立即就医。 
压力还可能会引起突发性耳鸣。此外，压力会让您更难通过习服技巧来忽略耳鸣。因而，压力管理对于耳鸣治疗非常重要。
如何处理压力？
尽管感音神经性听力损失是不可逆的，但是减少压力可以改善血液循环，从而保护您的听力。以下是5个减压秘诀： 
运动：每天只需运动20分钟，对您的生理和心理健康十分有益。
微笑和大笑：面部肌肉运动可以缓解紧张，并向大脑发送相应的快乐信号。 
倾诉：多和理解您的人倾诉，并获得他们的支持
冥想：和运动一样，冥想可以帮助您放松身心。

如果这些方法无法帮助到您，建议您寻求心理咨询师帮助。

听力有问题，马上找健耳，健耳听力，更懂中国耳朵的助听器专家

服务地址：湖南健耳听力助听器东安店（建设西路55号人民医院斜对面）

服务电话：17346994138（微信同号）