老年性听力损失，如何自测和预防？

导致老年朋友耳聋的原因，除了听觉系统的自然老化，还与以下因素有关：

• 遗传因素
• 动脉粥样硬化
• 摄入过多饱和脂肪酸
• 糖尿病
• 吸烟
• 噪音以及耳毒性药物

如何预防或推迟老年性耳聋发生？

积极治疗基础病，如糖尿病和心血管疾病等；注意饮食，少吃高脂肪食物，避免吸烟、饮酒；避免接触强噪声及长时间或强音量使用耳机；避免使用耳毒性药物；定期检测听力。

耳朵如果长时间得不到声音刺激，可能就会发生退变。大脑如果长时间不去处理听到的信息，时间久了，对声音信号的处理能力也有可能会下降，影响沟通。

越早使用助听器才能刺激耳神经，尽量保持听力，避免言语识别能力的进一步退化。

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