手机会造成听力损伤吗？

论21世纪与人类最亲密的科技产品，那非手机莫属了。根据德国Statista统计平台的数据，目前世界上使用智能手机用户数量为66.48亿，这意味着83.32%的世界人口拥有智能手机。庞大的数字下，一方面显现出手机是保持联系和工作效率的有效工具，另一方面也意味着人们与它的朝夕相处避免不了产生更多负面影响，譬如长期看手机用眼疲劳视力下降、压迫颈椎等，那手机对于听力有影响吗？
智能手机与听力的联系
国外2007年发表的一项100人样本的研究，将一组从未使用过手机的人，一组使用过手机1-2年的人群和一组使用过4年多的人群进行对照实验，结果表明与未使用手机人群相比，使用手机1-2年的人高频范围内听力损失了16.48dB，使用手机4年多的用户损失了24.54dB。
这项研究引起了人们对于手机损伤听力话题的关注，但一部分人认为由于缺乏足够的证据，不能匆匆下结论。
然而，2017年的一项研究也有了类似的发现，被测试人员暴露在手机下的耳朵与未暴露的耳朵相比，气导和骨导的听力阈值有所提高。
虽然需要更多的研究才能得出具体的结论，但可以看出，使用智能手机与听力损失之间存在着联系，我们需要保护自己免受手机相关的听力损失。
这样做，减少手机对听力的损伤
迫于需要，我们可能无法避免使用手机。那可以改变使用手机习惯，谨慎对待。
手机最大音量会达到 115～120 分贝，注意调节好手机音量避免声音过大损伤听力，当你出现惊吓或不适反应时，一定是音量过高。
手机辐射也会对耳朵产生影响，诱发耳鸣、耳闷等并发症，通话时可以选择使用耳机或扬声器。
避免过长时间手机通话，尽可能调整工作行程和生活方式，将每天通话时间限制在60分钟以内。
佩戴耳机听手机音乐时，音量一般不要超过最大音量的60%，连续使用耳机的时间不要超过60分钟，尽量避免在嘈杂环境中听音乐。
别大意！可能已经发生听力损伤
原本设置的手机音量已经听不清，需要再调高几格？
接打电话听得吃力，需要别人多次重复？
听得到却听不清楚，特别是分辨s、sh、z、ch等高频音？
打完电话后，耳朵里会发出沉闷的耳鸣声？
这可能是听力发生下降的表现，怀疑有听力损失发生，可初步进行在线听力测试简单判断，下一步请前往医院或听力中心获取准确的报告和完整的听力解决方案。
手机几乎已经成为当代人不可分割的一部分，是很多人“安全感”的存在。除了必须的工作和社交，许多碎片化的时间也被手机占据，用来娱乐和获取不那么重要的信息资讯。请给耳朵、给身体多一些休息的时间，它们会加倍回报你。

耳聋耳背听不清，健耳听力来帮您！

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