那些改善听力的方法,一定要看!

2024年8月6日 作者 健耳听力湘潭易俗河玉兰路店

1.靠运动改善听力。没有患上感音神经性听力损失,或传导性听力损失,纯粹想要改善听力?那就经常做有氧运动,促进耳内血液循环和调整听力。

  2.练习过滤噪音。和朋友聊天时,用非常小的音量播放音乐。逐渐加入第二种、第三种音乐,但继续把注意力集中在谈话上。这能训练耳朵滤掉周围环境的声音。

  3.练习判断声音来源的方向。闭上眼睛,让朋友自行走到离你有一段距离的位子,比如6米或更远的地方。让他用喇叭或铃发出持续2秒的声音,然后你指出声音来源的方向。让朋友改变每一次的方向和距离。

  4.练习辨认各类声音。闭上双眼,聆听周围环境所有不同的声音。逐个辨认你听到的远或近的声音。练习越多,就能学会辨认越多声音。