如何快速适应新助听器？听力专家教您几个小技巧！

1先在家里佩戴

当你第一次戴上助听器时你将打开一个全新的声音世界，你将听觉那些可能您先在家里安静地佩戴助听器，专注于一对一聊天。让您的朋友和家人知道您正佩戴新的助听器，请他们用正常音量与您讲话。您注意他们讲话的表情和口型有没有变化，您应该会发现他们口型没有那么大了，讲话的表情也更自然和轻松了，这都是新助听器带来的好处。

在家里没人的时候，您可以试着大声朗读或和您的宠物说说话，这可以帮助您适应自己讲话的声音。

2.多进行聆听联系

许多助听器用户会认为，一个人在家时，不用佩戴助听器。这是完全错误的！在家里，您可以每天戴着助听器进行聆听练习，试着寻找所有环境声音的来源，比如滴答的闹钟声、水流的声音、走路的声音或宠物的叫声。

3.适当休息

刚配助听器时，助听器佩戴时间不宜过长。第一天戴2至3小时，感到疲惫或不适就取下来休息一下。之后，每天再多增加一点佩戴时间，直到每天佩戴8小时以上。

此外，随着越来越适应助听器，您也可以戴着它去公园、菜市场或超市逛逛。

4.前往听力中心调试

助听器调试不是一蹴而就的，往往需要调2至3次才能达到最佳状态。因此，您需要定期前往听力中心进行随访调试，告诉验配师您在各个场所的佩戴感受，请验配师微调助听器的声音。

5.不要怕麻烦

有任何操作方面的问题，请告诉您的验配师，请他再耐心教您几遍，不要怕麻烦。例如，如何更换电池？如何清洁助听器？如何接听电话？学会所有这些操作是很重要的，可以大大提升助听器使用满意度。

​在佩戴助听器之前，您一直生活在十分安静的世界里，您也许早已忘记这个世界是嘈杂的。当您刚戴上助听器时，您会被突如其来的背景噪声所淹没。

​例如，冰箱工作的嗡嗡声，听力正常的人很少注意这个背景噪声，然而，您会觉得这个声音有点吵。这是因为，您的大脑已经忘了如何区分这些噪声，以及如何优先处理某些声音。当适应助听器之后，大脑会重新学会如何忽略背景噪声。

因此，请耐心一点，随着大脑会慢慢调整，助听器效果会越来越好。