还在用手指头掏耳朵？这3个错误的掏耳方式，很多人已中招！

耳朵里面有一种叫做耵聍（俗称耳屎）的物质，它是由耳道皮肤的分泌物、脱落的表皮细胞和灰尘等混合而成的。耳屎的存在是有一定作用的，它能够保护耳道，防止异物和细菌的侵入，还能润滑耳道，减少摩擦。

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但是，如果耳屎过多或者过硬，就会影响耳道的通畅，导致耳朵不适，甚至引发耳道炎、耳鸣、听力下降等问题。因此，适当的清理耳朵是有必要的，但是清理耳朵的方法一定要正确，否则会对耳朵造成伤害，甚至危及听力。

（一）错误的掏耳方式

1用手指掏耳朵

有些人习惯用手指头或者手指甲去掏耳朵，这是非常不卫生的，因为手指上可能沾有细菌或者污垢，一旦划伤耳道，就会引起感染。而且，手指的大小和形状不适合进入耳道，很容易把耵聍推得更深，或者损伤鼓膜。

有段时间，#千万别用小拇指掏耳朵上了热搜。有博主说，自己用小拇指掏耳朵时把耳道掏出血，因为没有及时清理，跟耳屎凝固成结石，还和耳道粘连起来了。清理时，“非常痛，痛到全身出汗把衣服打湿”……

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2用棉签掏耳朵

很多人认为用棉签掏耳朵是最安全的方式，其实不然。棉签的直径比耳道的直径要大，所以用棉签掏耳朵很可能会把耵聍推向耳道深处，形成耵聍栓塞，影响听力。而且，棉签上的棉絮也可能脱落在耳道里，造成异物感。如果用力过猛，还可能刺破鼓膜，引起出血和感染。

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3用耳勺掏耳朵

耳勺是一种专门用来掏耳朵的工具，一般是金属或者塑料制成的，有些还带有灯光或者放大镜。它的优点是能够有效地刮除耵聍，但是也有很大的风险。

首先，耳勺的边缘可能不够光滑，容易划伤耳道的皮肤，导致疼痛和出血。

其次，耳勺的卫生状况也不容易保证，如果没有消毒，就可能带来细菌或者真菌，引起耳道炎。

最后，耳勺的操作需要一定的技巧，如果不小心碰到鼓膜，就可能造成鼓膜穿孔，甚至永久性的听力损失。

4用其他物品掏耳朵

有些人为了方便，就用一些随手可得的物品来掏耳朵，比如发卡、钥匙、铁签、牙签等。

这些物品都是非常危险的，因为它们都是硬质的，而且有锋利的边缘，很容易刺伤耳道或者鼓膜，造成严重的后果。

而且，这些物品也没有经过消毒，很可能带有细菌或者其他污染物，增加感染的风险。

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正确的清理耳朵的方法

用生理盐水清洗耳朵

生理盐水是一种与人体血液浓度相近的盐水溶液，它能够温和地软化耵聍，让耵聍自然脱落，而不会对耳道造成刺激或者伤害。

可以用滴管或者喷壶将生理盐水滴入或者喷入耳道，然后轻轻按摩耳屏，让生理盐水充分接触耵聍，再倾斜头部，让生理盐水和耵聍一起流出。最后，用干净的棉签或者毛巾轻轻擦拭耳道外部，保持耳道干燥。

用专业的耳垢软化剂清洗耳朵

如果生理盐水不能有效地清除耵聍，或者耵聍过于顽固，就可以使用专业的耳垢软化剂，它们一般含有过氧化氢、矿物油、甘油等成分，能够更好地分解耵聍，让耵聍变得更软更容易排出。

使用时，可以按照说明书的指示，将耳垢软化剂滴入耳道，等待一段时间，让耳垢软化剂发挥作用，然后用温水冲洗耳道，让耵聍随水流出。最后，同样也是用干净的棉签或者毛巾轻轻擦拭耳道外部，保持耳道干燥。

去医院清洗耳朵

如果以上的方法都不能有效地清除耵聍，或者耵聍已经形成了耵聍栓塞，就需要去医院寻求专业的帮助。

医生会根据耵聍的情况，选择合适的方法来清洗耳朵，比如用水流冲洗法、吸引法、镊子法等。

这些方法都是在医生的专业操作下进行的，能够安全地清除耵聍，恢复耳道的通畅，但是也有一定的风险，比如可能会引起耳道的不适、水肿、出血等，所以不要过于频繁地去医院清洗耳朵，一般一年1~2次就足够了。

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再次提醒，耳朵是人体的重要器官，清理耳朵是保护耳朵的必要措施，但是清理耳朵的方法一定要正确，否则会对耳朵造成伤害，甚至危及听力。