佩戴助听器后，怎样才能听得更好？

做好这5点，助听器就能越戴越好，效果直接翻倍！

1.练习佩戴和操作

只要掌握小技巧，助听器佩戴很简单。比如耳内式助听器可以拉住耳垂，轻轻把助听器推入耳内；耳背式则是将将耳塞、耳模佩戴进耳朵，机身挂在耳廓上。

对于视力和手部灵活度欠佳的老人，可以坐在沙发或床上，对着镜子反复练习，确保佩戴稳固，必要时家人可协助佩戴。

2.肯定助听器的作用

助听器是国际公认最直接、有效干预听力损失的辅助工具之一。

不仅能帮助听损患者重新听见声音，更顺畅地社交、工作，还可以缓解听损人士焦虑、孤僻等心理问题。

对老年人来说，还可减少因听损造成的认知下降、老年痴呆、跌倒的风险。

我们要做到从内心里接受、肯定助听器的作用，这样才能越听越好。

3.耐心度过适应期

助听器选配初期，大部分人容易出现不适应、不习惯的问题，所以需要1-3个月的时间逐步适应助听器，这个阶段要做到循序渐进，不可操之过急。

第1周:

每天佩戴1~2小时，建议在安静的环境中使用，主要是在家中,重新熟悉和分辨各种声音。

初戴助听器时，不建议去太嘈杂的环境，以防耳朵不适应太多的声音。

第2周:

每天佩戴3~4小时,可以戴上助听器到户外比较安静的地方,例如小区楼下、公园等,熟悉以前的环境，看是否可以分辨这些环境中的声音。

第3周:

每天佩戴5~6小时,可以走入公共场所,如超市,商场等。

这个阶段建议佩戴者多和别人进行交流,这样有助于熟悉谈话者的言语以及控制自己的讲话音量。

第4周:

经过前三周的适应，大部分助听器佩戴者可以完全适应了，除了睡觉、洗澡洗头或特别吵的情况外，其余时间可全天佩戴。

可多尝试打电话、看电视等，这时会发现与别人交流也轻松多了。

4.建立合理的期望

再好的助听器也比不上正常听力的真实耳朵，听损人士配了助听器后要有合理的心理期望，要知道助听器不是窃听器，最佳听声距离在2-3米。

另外并不是所有人马上戴上都能有好的效果，这与听力损失的程度、时间、性质以及言语分辨能力有很大关系…

心理期望太高，会影响主观上对助听器的认可度，从而影响体验感，所以我们要建立合理的期望值。

5.言语康复锻炼不能少

戴助听器后，应注重康复锻炼、多读多听，加深大脑对词汇、句子的记忆，这样当听到熟悉的词汇时，大脑可快速反应，加快理解，听得更好。

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