炎炎夏日，在水中恣意欢快地戏水、游泳是男女老少都喜爱的活动。游泳的好处很多，可以健身，提高呼吸系统免疫力，让自己更健康。小溪里，泳池里……有些人恨不得整天泡在水中。但是，在欢快戏水的同时，我们也要注意保护自己的耳朵，别一时不注意得上了“游泳耳”。
游泳耳实际上是外耳道皮肤感染导致的炎症，也就是医学上所说的“外耳道炎”。我们的外耳是由外耳道和耳廓组成，外耳道终止于鼓膜。游泳时，如果不慎有水进入耳道，游泳后未及时排出，水滞留在耳道里就容易滋生细菌，引起耳道皮肤或者皮下组织炎症，导致游泳耳。
游泳耳患者可出现耳痛，耳阻塞感，也可有分泌物流出。儿童游泳耳患者还会伴有发热。外耳道检查可观察到外耳道弥漫性充血、肿胀，表皮可出现糜烂，牵拉耳廓和压耳屏感到明显疼痛，还可出现外周淋巴结肿大、压痛。
有些人爱好游泳，但耳朵从无不适，但有些人可能只游了一两次，游泳耳就找上了门。通常来说，儿童和专业游泳运动员更容易患游泳耳。这是因为儿童的耳道比较窄，且抵抗力差。而运动员常泡在水中，发生感染的几率会高很多。
游泳耳会造成听力下降和耳鸣，但这些往往都是暂时性的，只要我们及时进行就医治疗，炎症控制之后，这些症状也会消失。治疗的过程相对也是比较简单的，通过滴耳液或者服用抗生素即可。
要注意的是，当一觉睡醒忽然发现自己耳朵疼痛，有闷塞感，耳鸣或者听力下降，一定要及时就医。游泳耳无法自愈，需要及时通过上述方法进行治疗。如果不加治疗，病程延长会发展为慢性外耳道炎，严重者可能累积中耳，导致永久性的听力损失。
游泳耳很可怕，但我们也可以有一些方法来预防。首先我们的耳朵具有自净功能，比如分泌产生的耳屎，一些意外进入的异物，也包括进入耳道的少量水，一般都能被自动排出体外。下面一些小贴士可以帮你更好地预防游泳耳。
外耳道皮肤薄且脆弱，也许一点点的硬物接触就可能使皮肤破裂、受损。而有创伤的皮肤会更容易感染炎症。
室内游泳池需要选择消毒及时且正规的场所。如果是在室外，要了解清楚这片水域是否安全，水源是否流动，水体是否干净。水中的细菌越多，感染游泳耳的风险就会越大。
在游泳时，我们建议佩戴专业的游泳耳塞，这是最有效的预防游泳耳的方式。毕竟水进不去耳朵，那也就无法感染了。
如果实在不小心耳朵里进了水，也不用过分担心，我们可以尝试以下方法将水排出耳道，使耳朵保持干燥。
尝试将头向入水侧耳朵倾斜，排出多余的水，或者也可以尝试小时候父母教我们的单脚跳。
如果尝试以上方法水还是无法排出，在确定无其他耳部感染的前提下，可前往药店购买滴耳液。告诉药剂师你的具体情况，他会给你推荐合适的滴耳液。
游泳是一件快乐而又健康的事情，不要因为小小的游泳耳而影响你的生活，一句话：做好防护最重要。
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