清洁耳垢有讲究

在生活中有很多人有事没事就喜欢掏耳朵。总觉得耳朵不干净，其实耳朵是可以借助耳垢进行自我清洁。

耳垢的学名叫“耵聍”，俗称“耳屎”。它作为外耳道的分泌物，和耳毛一起构成了一道保护屏障，默默守护我们的耳道健康。通常情况下，耳垢借助咀嚼、咬合等下颚运动会自行排出，帮助我们清洁耳朵。

耳垢还具有保护、润滑和抗菌的作用。它可以防止杂物进入耳膜，从而保护耳朵。使用不适当的工具掏耳朵，虽然能将一部分耳垢带出来，但另一部分耵聍反而会被推的更深，损伤耳道壁或者鼓膜。

可以自己动手清理耳垢吗？
现在市面上有各种掏耳朵的工具，但听力专家建议，不要随意自行掏耳朵。“通常情况下，很多人考虑到个人卫生，会定期清理耳道内的耳垢。事实并非如此。比如，用棉签、发夹或其他尖锐的物体去除耳垢，可能会给耳朵造成损伤，包括外伤、耳垢嵌塞，甚至是暂时性耳聋。这些工具只会将耳垢推得更深，并可能导致耳道完全阻塞。”
如何避免耳垢积聚？
如果你的耳朵容易产生耳垢，可以每周使用一次，滴液来软化耳垢，防止堆积和堵塞，方便排出。
注意：如果你做过耳内置管术、鼓膜穿孔、患有糖尿病或免疫系统较弱，请勿自行清理耳垢。耳垢堆积的迹象耳垢堆积过多会导致堵耳等不舒适的体验，还可能引发疼痛、感染、听力下降、瘙痒等。如果耳朵出现疼痛、肿胀或堵耳的感觉，应该去医院寻求医生帮助来清理耳垢。
如果耳垢阻塞了耳道，可能会出现听力下降、耳鸣、瘙痒、异味或咳嗽的情况。通常医生会使用专业器械通过冲洗或抽吸等方法取出耳垢。如果外耳道狭窄、鼓膜有穿孔或置管，需要医生手动取出。糖尿病患者或免疫系统较弱的人应特别注意耳垢清除的安全问题。如果耳垢阻塞了耳道，可能会出现听力下降、耳鸣、瘙痒、异味或咳嗽的情况。通常医生会使用专业器械通过冲洗或抽吸等方法取出耳垢。如果外耳道狭窄、鼓膜有穿孔或置管，需要医生手动取出。糖尿病患者或免疫系统较弱的人应特别注意耳垢清除的安全问题。
助听器和耳垢
另外，有些助听器佩戴者表示耳垢产生增多。这可能是因为助听器刺激耳道中的腺体分泌而产生更多的耳垢，且不容易排出。耳垢的增多可能会堵塞助听器的麦克风和受话器，进而影响质量和性能，建议定时对助听器进行清洁和保养。

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