春节是一年中最盼望的节日，亲友团聚，欢声笑语。不管是打牌、逛街还是看剧，都离不开耳朵的作用。而对于佩戴助听器的朋友来说，春节期间要注意保护耳朵和助听器，避免因为声音过大或者助听器故障而影响交流和欢乐。下面，我们就为你送上两个春节锦囊，让你过一个听得清、听得好的春节！
春节期间，我们会接触到各种各样的声音，比如鞭炮、电视、音乐、对话等。这些声音对于正常听力的人来说，可能只是一种氛围，但对于佩戴助听器的人来说，可能会造成听力的损伤或者不适。所以，我们要做好以下五点：
人耳能承受的最大分贝取决于声音的持续时间和频率。一般来说，人耳可以承受连续8小时的85分贝的声音强度，而不会造成永久性的听力损伤。但是，如果声音的分贝超过90分贝，就会对人的听力造成不可逆的损伤。
而鞭炮的噪声高达90分贝以上，甚至超过100分贝，耳朵一下承受这么高的分贝，很可能会诱发爆震性耳聋的危险。因此我们要远离响声并捂住双耳，这样能有效防止听力受损。
很少联系的亲朋好友，过年打春节祝福电话回来，聊着聊着可能就停不下来了，同时打电话时手机贴近耳朵，声音从耳边直接冲入耳膜，相对于日常生活中的对话声音，缓冲力度更小，对听觉神经的刺激更大，久而久之，就会使人体的听力逐渐下降。
因此，我们需要控制通话时长，尽量不要打超过一小时的电话，确实需要长时间接听时不要一直使用一侧耳朵，应利用两侧耳朵轮流接听，避免过度用耳。
同时注意调节音量，将手机音量调到适当的水平，必要时可以打开免提，尽量不要让手机过于接近耳朵。
还可以选择使用耳机，但是要注意选择合适的耳机类型，比如入耳式、头戴式等，以减少对耳朵的压力和噪音的影响。
春节假期，免不了同学聚会，常相聚在KTV、酒吧等地方，这些场所环境嘈杂，一般在80~120分贝，长时间呆在噪音很大的地方，可能引发噪声性耳聋的危险。
因此，我们需要控制娱乐时间，尽量不要在噪音大的场所呆超过2小时，如果必须呆更长时间，就要每隔一段时间休息一下，或者换一个噪音小的地方。
春节期间，很多人会和亲朋好友聚会、拜年、聊天等，这些社交活动会占用很多时间，有时会延续到深夜，使人无法按时睡觉。若经常熬夜，可能会导致过度疲劳，严重可能会造成突发性耳聋。所以，要保证作息，以防听力受损。
除了做好以上几点，如有突发听不清、听不见的情况，建议前往#茶陵健耳听力#专业听力中心做一个全面检查。
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