耳朵闷闷的，要怎么缓解？

耳朵忽然闷闷的，自己听自己的说话声音粗粗的，就像脑袋上套了个桶，听起来有回声。听别人说话的声音好像也变闷了，变小了，严重的时候感觉还会头痛、头胀。有时还会伴有耳鸣、耳痛，这是什么原因呢？这会影响听力吗？需要去医院就医吗？今天我们就来谈一谈常见的耳闷是怎么回事。

耳朵中一个重要的结构

我们的耳朵可以分成外耳、中耳和内耳，其中中耳中有一个看似与听力没有很大关联的结构-咽鼓管。之所以说它与听力无关，是因为它主要的功能并不包括传递声音。

咽鼓管连接着中耳鼓室腔和鼻咽部，呈S走向。成人咽鼓管长约31-38mm，与水平位呈34-36°角，与矢位呈42°角，女性咽鼓管较男性短、平。儿童咽鼓管较成人平坦，与水平面约呈10°。咽鼓管三维模型类似沙漏，远端2/3为纤维软骨部，近端1/3为骨部位于颞骨内，两者交界处为峡部，直径约1.5mm。

咽鼓管管腔底部富含杯状细胞，呈波纹状，与黏液清除有关，其上部黏膜光滑，与通气及平衡压力有关。位于鼻咽部侧的开口叫做咽鼓管咽口，平常是关闭状态，当张口、吞咽、打哈欠、歌唱时咽鼓管可以打开，以保持鼓室内外压力平衡

耳朵闷常与咽鼓管有关

坐飞机起飞降落时、坐火车过隧道山洞时，有些小伙伴也会出现暂时性的耳闷、或者不舒适的感觉，这也与咽鼓管有关。当我们从一个气压环境到另一个气压环境，鼓室内外的大气压强由于存在气压差，会导致鼓膜向内或者向外变化，从而导致不适感。这时，通过张嘴、吞咽、打哈欠等打开咽鼓管咽口使鼓膜内外压强一致，不适感也会随时缓解或者消失。

因此当咽鼓管发生功能障碍，咽口无法正常打开时，我们可能就会产生闷闷的不适感。这也是咽鼓管最主要的功能之一—通气以及平衡压力。当然它还有其他的功能，比如：清除中耳黏膜分泌物、中耳防声、防止鼻咽部病原体逆行感染。

引起咽鼓管功能障碍常见病因有：

●急性鼻炎如普通感冒，上呼吸道感染累及到咽鼓管，导致其调节功能失调；

●鼻窦炎是咽鼓管功能紊乱的常见诱因，过敏性或病毒感染的因素都可能导致鼻窦炎；

●鼻息肉、鼻中隔严重偏曲、鼻咽部肿瘤等引起咽鼓管咽口狭窄、堵塞导致咽鼓管功能异常；

●腺样体肥大，腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童腺样体肥大会导致咽鼓咽口堵塞。

发生耳闷怎么办？

耳闷除了与咽鼓管有关，外耳道耵聍或者异物堵住形成栓塞、外耳道炎症、突聋，以及梅尼埃病等都有可能导致相关症状。不管是什么原因引起，我们都应引起重视。短暂休息后如还不能缓解，应及时就医，请医生根据具体情况进行针对性处理。切不可听之任之，导致不可逆的听力损失就为时已晚了。

虽然耳朵闷只是一个很平常的现象，同时可能会发生在我们每一个人身上，但也有可能伴随着听力下降或者反馈出更多的身体健康问题。如果大家在日常生活中出现耳朵闷闷的现象，还是需要引起重视，及时处理。

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