预防坐飞机引起鼓膜穿孔

什么是鼓膜穿孔？
我们平时所处的环境大气压稳定，中耳内外压一样，这时鼓膜处于放松状态。但若遇到坐飞机上升、降落时，随着中耳内外压的急剧变化，鼓膜也会相应发生凹陷或外凸。坐飞机鼓膜穿孔的主要原因是：咽鼓管通气功能不畅，鼓室内外气压不平衡，导致鼓膜承受压力过大。轻则造成耳鸣、耳内闷塞，重则可能造成耳朵剧烈疼痛、头痛、鼓膜穿孔等，从而影响听力
如果在飞行的过程中不慎出现了鼓膜穿孔，应该先进行止血，避免耳朵接触到水，降落后要及时前往正规医院进行检查处理。
坐飞机该如何预防鼓膜穿孔？
1） 说话、吞咽、咀嚼，通过说话、吞咽、咀嚼等动作可以让咽鼓管打开，让外部空气进入耳朵，使得内外压平衡，改善鼓膜凹陷或外凸带来的耳朵闷堵或耳痛。
2） 捏鼻鼓气
若说话、吞咽、咀嚼等动作效果不好时，可以尝试捏鼻鼓气：先吸一口气，然后捏住鼻子，鼓起腮帮，闭紧嘴巴，用力通过捏住的鼻孔向外呼气。这样相较于说话等动作的力度更大，可以将咽鼓管瞬间冲开。但要注意鼓气时慢慢来，不要用力过猛。
3）堵住耳朵

若上述两点都试过仍没用的话，可以用耳塞把耳朵堵上。这样做的原因是：将外界与鼓膜隔离，减缓气压的变化。没有耳塞的话，用手指堵上也可。外，大家感冒时最好不要坐飞机，以免耳部因气压变化不适应而诱发疾病。若避免不了，可以遵医嘱喷些可使鼻腔黏膜收缩的药物，或是在飞机起飞、降落时咀嚼口香糖。最后提醒大家：生活中当耳朵出现不适或听力下降等症状，一定要及时到医院进行检查，切忌忽视和拖延。

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