怎么缓解耳鸣—茶陵健耳听力助听器分享
2023年8月15日秋天到了,天气干燥,气血亏虚、肝肾不足,易引发疾病;加上气温降低、血管收缩、血液粘稠度增加,导致耳神经供血供氧不足,就会导致突发耳鸣或耳鸣加重!
那么,要怎么缓解耳鸣呢?#茶陵健耳听力助听器
什么是耳鸣?
耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下,耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上,并且持续一定的时间。
四大手法 迅速缓解症状
如果是你刚刚出现耳鸣的症状,声音较小、持续时间短,可以通过以下方法进行调理。
一、按揉耳周穴位
用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳,按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。起到通络活血,安神通耳的效果。
二、揉耳根
用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。提高耳内血液循环,对内耳缺血引起的高音耳鸣有很好的调理作用。
三、捻耳法
以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。有助于耳内环境的改善,促进耳内上火炎症的消除。
四、鸣天鼓
两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开3次,通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,有效缓解低音调耳鸣。
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