噪声性听力损失是怎么产生的，该如何预防

每天我们都会在生活环境里听见不同的声音，比如来自电视，手机，家用电器和交通的声音。一般情况下，这些声音强度都是处于安全的水平，不会损害我们的听力。但是声音过大时就有可能会对我们的听力带来负面的影响，及时是短暂或者长期的噪音暴露，这些声音会损害内耳并引起听力损失。

噪音性听力损失可以是即时发生的，也可能是需要很长时间才会发生。它可能是暂时的，也有可能是永久的，它可以影响您的一只耳朵，也可以影响您的两只耳朵。它或许正在悄无声息的影响您的听力，等您发现的时候，可能已经开始觉得听别人说话费劲了，特别是在电话里或者是嘈杂的环境里。
所有年龄段的人，都有可能受到噪音性听力损失的影响。
无论它正在图和影响您的听力，有一点是可以做到的，就是预防噪音引起听力损失。
短暂暴露在强烈的声音下或长期暴露于噪音可能会引起噪音性听力损失。我们平时的娱乐活动，包括通过耳塞或者耳机大声音地收听，以及参加大型现场演唱会，都会在不知不觉中提高噪音性听力损失的风险，尤其是有噪音环境下配戴耳机听音乐。
噪音性听力损失完全是可以预防的，只要了解噪音的危害以及知道如何保护良好的听力健康，就可以远离噪音性听力损失了。
1. 了解哪些噪音会造成损害，可以尝试使用手机的APP来测定不确定的噪声音量
2. 当要参加大型的活动时，可以考虑戴上耳塞或其他听觉保护装置。
3. 如果无法降低噪音或者保护总计免受噪音的影响，那就请远离噪音。
4. 对周围危险的噪音保持警惕，比如路边施工场地的钻头。
5. 特别要注意保护婴幼儿的听力，因为孩子年龄太小无法自己保护自己的耳朵。
6. 让身边的人意识到噪音的危害，提高听力防护的意识。
7. 如果发现听力有困难，请及时就医。